Veranstaltungen
BODY AS POETRY
Midnight Yoga
Ein 2-Stunden Workshop für Zeiten von Übergang und Veränderung
Sonntag, 19. April · Studio Bloom, Bad Krozingen
Ein Raum für die innere Schwelle
Midnight Yoga richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase von Veränderung, Verlust oder innerer Neuorientierung befinden.
Übergänge werden im Körper erlebt.
Sie beeinflussen Aufmerksamkeit, Energie, Schlaf, Stimmung und das Nervensystem.
Dieser Workshop bietet einen gehaltenen, strukturierten Raum, um solche inneren Prozesse über Bewegung, Atem und Stille zu erforschen.
Midnight Yoga ist kein leistungsorientiertes Yoga.
Es ist eine ruhige, nervensystemorientierte Praxis für Regulation, Integration und embodied Präsenz.
BODY AS POETRY
Der Körper trägt Erfahrungen, bevor Worte entstehen.
In diesem Workshop erforschen wir:
• Bewegung als Ausdruck innerer Prozesse
• Atem als Brücke zwischen Körper und Emotion
• Klang und Stimme als Regulation
• Stille als Raum für Integration
• geteilte Aufmerksamkeit im geschützten Gruppenrahmen
Poetische Impulse und kurze Reflexionsphasen unterstützen das Verstehen dessen, was sich im Inneren bewegt.
Nervensystem, Übergang und Neurodivergenz
Veränderung, Verlust und Schwellenzeiten wirken auf Gehirn und Nervensystem.
Wir arbeiten mit einem traumasensiblen, somatischen Verständnis von:
• Stress und Regulation
• emotionaler Integration
• Aufmerksamkeit und Überforderung
• sensibler oder neurodivergenter Wahrnehmung
Die Praxis ist klar angeleitet, strukturiert und respektiert individuelle Grenzen.
Was dich erwartet
• ruhige, zeitgenössische Yogasequenzen
• geführte Atemarbeit
• Klang und sanfte Sound-Elemente
• Momente der Stille
• achtsamer Austausch im kleinen Kreis
Der Fokus liegt auf Verlangsamung, Präsenz und Selbstwahrnehmung.
Organisatorisches
Sonntag, 19. April
Dauer: 2 Stunden
Ort: Studio Bloom Bad Krozingen
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für Menschen,
• die sich in einem Übergang befinden
• die Verlust oder Veränderung verarbeiten
• die ihr Nervensystem stabilisieren möchten
• die sich nach einem ruhigen, achtsamen Raum sehnen
• die Yoga als innere Praxis erleben möchten
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Warum „Midnight“?
Midnight bezeichnet keinen Zeitpunkt, sondern einen inneren Zustand.
Die Zeit zwischen dem, was war, und dem, was entsteht.
Momente, in denen Orientierung sich verschiebt und Neues noch nicht greifbar ist.
Midnight Yoga lädt ein, diesen Raum bewusst zu betreten – langsam, verkörpert und in Gemeinschaft.
Über die Leitung
Jaguar Yolande Alice Carrell
Heilpraktikerin · NARM-informed Professional
Körperpsychotherapeutin · Körpertherapeutin · Yogalehrerin
Mit über zwanzig Jahren Erfahrung in Körperarbeit, Übergangsbegleitung und somatischer Praxis verbindet sie therapeutische Kompetenz mit verkörperter Gruppenarbeit.
Midnight Yoga entsteht aus dieser Schnittstelle von Nervensystemarbeit, Yoga, Atem und gelebter Schwellenpraxis.