ALAYA –
Praxis für Körperpsychotherapie, Körperarbeit und traumasensible Begleitung
Wir begleiten Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei Stress, Erschöpfung, Trauma, Verlust, Neuorientierung und anderen Lebensübergängen.
Unsere Arbeit verbindet psychotherapeutische, körperorientierte und traumasensible Ansätze. Gespräch, Körperarbeit und Nervensystem-orientierte Begleitung unterstützen dabei, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu innerer Orientierung und zu dem zu finden, was im Leben trägt.
Sitzungen sind auf Deutsch, Englisch und Italienisch möglich.
Wenn du Unterstützung suchst, kannst du dich gerne für ein Erstgespräch melden.
KURZ ERKLÄRT – WAS IST ALAYA?
Alaya ist ein Ort für Menschen, die Unterstützung, Orientierung und Begleitung in herausfordernden Lebensphasen suchen.
Wir begleiten Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und bei Themen wie:
• Stress, Erschöpfung und Überforderung
• Trauma und Nervensystemregulation
• Beziehungs- und Bindungsthemen
• Hochsensibilität und Neurodivergenz
• Trauer, Verlust und Abschied
• Lebensübergängen und Neuorientierung
• Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Selbstwert, Identitätswandel und persönlicher Entwicklung
Methoden und Ansätze:
• Körperpsychotherapie
• Craniosacral Therapie
• Klang- und Atemarbeit
• Körperarbeit und Massage
• Gesprächsbegleitung
• NARM-orientierte Begleitung
• Integrale Somatische Psychologie (ISP)
• Traumasensible Nervensystemarbeit
ÜBER UNS – KURZ UND KONKRET
Wir sind Yolande „Jaguar“ Carrell und Simone Vitale.
Jaguar arbeitet als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Körperpsychotherapie, Traumabegleitung und der Begleitung von Frauen in Lebensübergängen. Simone begleitet Menschen mit Craniosacraler Körperarbeit, Klangarbeit und körperorientierten Ansätzen zur Unterstützung von Nervensystem und Selbstregulation.
Uns verbindet die Überzeugung, dass Körper, Gefühle und Lebensgeschichte zusammengehören. In unserer Arbeit schaffen wir einen sicheren und achtsamen Rahmen, in dem Menschen wieder mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihren eigenen Ressourcen finden können.
Wir begleiten Menschen bei Stress, Erschöpfung, Trauma, Trauer, Verlust, Hochsensibilität, Neurodivergenz, Schwangerschaft, Geburt und anderen Lebensübergängen. Dabei orientieren wir uns an den individuellen Bedürfnissen und Erfahrungen jedes Menschen.
Die Sitzungen werden persönlich abgestimmt und unterstützen dabei, innere Stabilität, Orientierung und neue Handlungsmöglichkeiten im eigenen Leben zu entwickeln.
Praxisräume in Freiburg-Vauban
Termine in Staufen im Breisgau nach Vereinbarung
Weitere Räume in Bad Krozingen und Merzhausen
Staufen im Breisgau – Bad Krozingen –
Freiburg Vauban – Merzhausen
Craniosacral und Klang Körperarbeit
Sanfte Regulation für Nervensystem und Körper
Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Gespräch und Körperwahrnehmung für Frauen
Körpertherapie und Massage
Massage, Atemarbeit und achtsame Berührung für Frauen
Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett
Begleitung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsthemen und früher Elternzeit
Trauerbegleitung und Sterbebegleitung
Raum für Abschied, Verlust und innere Neuorientierung
Hausbesuche
Begleitung im vertrauten Umfeld – besonders im Wochenbett oder bei eingeschränkter Mobilität
Leben im Rhythmus der Erde
JAHRESKREIS & SAISONALITÄT
Vertrauen
Wir folgen nicht dem Trend, sondern dem natürlichen Fluss. Leben im Rhythmus der Erde
Mitgehen
Alles hat seine Zeit – und darf in Ruhe wachsen. Unsere Angebote folgen den Zyklen der Natur – Winter-Retreats, Sommer-Waldsessions, Übergangsrituale.
Einfach. Langsam. Heilig.
Blog
Impulse aus dem Heilraum
Klang. Trauer. Geburt. Zugehörigkeit. Stille.
Texte & Essays von Jaguar & Simone.
“Wenn du dich gerufen fühlst – wir sind hier.”
Merke: Yolande Alice Carrell wirkt als Heilpraktikerin, Simone Vitale als Lebensbegleiter.