Körperpsychotherapie

Rückanbindung an dein Inneres

Körperpsychotherapie verbindet die innere Welt mit dem Körper als fühlendem, wissendem Raum. In diesen Sitzungen entsteht ein ruhiger, sicherer Rahmen, in dem du dich wieder mit deiner Wahrnehmung, deiner Intuition und deinen inneren Ressourcen verbinden kannst. Es geht um Orientierung, Integration und um das, was sich in dir zeigen und wandeln möchte.

Ich begleite Menschen in sensiblen Lebensphasen, an Schwellen und Übergängen. In Zeiten von Erschöpfung, Trauer, Neuorientierung oder innerer Unruhe. Die Begleitung schliesst Themen von Trauma, Beziehung und Bindung ein, ebenso körperbezogene Traumarbeit und die Begleitung von Trauma rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Lebensphasen. Auch Menschen mit neurodivergenter Wahrnehmung begleite ich in der Entwicklung von Selbstakzeptanz, Nervensystem-Regulation und einer alltagstauglichen Orientierung, die dem eigenen Erleben entspricht.

Als qualifizierte Heilpraktikerin begleite ich Menschen in Phasen, in denen etwas Altes endet und etwas Neues noch keinen klaren Ausdruck hat, sowie in Lebensphasen, in denen Begleitung unterstützt. Dies schliesst Zeiten von Trauer, Verlust oder Veränderung ein, ebenso wichtige Lebensabschnitte oder Phasen innerer Orientierungslosigkeit.

Meine Arbeit ist geprägt von

Schwellen- und Übergangsbegleitung (Threshold Work)
mit besonderem Fokus auf weibliche Lebensübergänge, das Schwangerschafts- und Geburtsfeld, Trauerprozesse, Verlust, Abschied und Phasen der Neuorientierung

Focusing nach Eugene Gendlin
als körperbasierter Zugang zu innerer Klarheit und stimmigen nächsten Schritten

Integraler Somatischer Psychotherapie (ISP®) nach Dr. Raja Selvam
mit Fokus auf Verkörperung, Selbstregulation und die Integration innerer Zustände

NARM®-Ansätzen
(Zertifikat NARM-informierte professionelle Weiterbildung. Beginn der NARM Practitioner Ausbildung ab März 2026).
Der Schwerpunkt liegt auf Entwicklungs- und Beziehungstrauma, Bindungsdynamiken, Selbstregulation sowie der Wiederherstellung von innerer Verbindung und Lebendigkeit

Body as Voice nach Amber Gray
wo Stimme, Bewegung und Nervensystem miteinander in Beziehung treten

Körperbezogene Traumarbeit und Geburtstrauma Arbeit

Ergänzend fliessen meine langjährige Erfahrung in Frauenbegleitung, Trauerarbeit, körperbezogener und traumasensibler Prozessarbeit, Atemarbeit sowie meine umfassende Begleitung im Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettfeld ein. Dazu gehört auch die Arbeit mit Geburtstrauma, perinatalen Verlusten und frühen Prägungen.
Ein weiterer Hintergrund meiner Arbeit ist die archetypisch-psychologische Perspektive, unter anderem geprägt durch die Arbeit von Clarissa Pinkola Estés, insbesondere im Verständnis weiblicher Entwicklungswege, innerer Bilder und seelischer Reifungsprozesse.
Auch die Begleitung von Neurodivergenz, erhöhter Sensibilität und besonderen Anforderungen an Alltagsnavigation und Selbstregulation ist Teil meiner Arbeit.
Alles geschieht mit Achtung für Grenzen, Tempo und individuelle Reifeprozesse.