Doula: Begleitung, Übergänge und Rituale
Gebären als Schwellenweg
Die Zeit rund um die Geburt ist fein und empfindsam. Vieles wird durchlässig: Körper, Gefühle, Beziehung, Identität. Hier braucht es vor allem Vertrauen, Ruhe und eine Person, die einfach da ist.
Zärtlichkeit bedeutet für mich: Berührung ohne Druck, Worte ohne Erwartung, Präsenz ohne Forderung. Einen Raum zu halten, in dem Sensibilität, Emotionen und Neuorientierung willkommen sind.
Diese Haltung begleitet jede Form der Unterstützung, ob im Gespräch, bei Massage, im Kochen, in kleinen Ritualen oder im stillen Dabeisein.
Unterstützend bei
Kinderwunsch
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Wochenbett
Herausfordernden oder ungeplanten Geburten
Emotionaler Integration nach der Geburt
Die Zärtlichkeit an der Schwelle
Diese Zeiten berühren mehr als den Körper. Sie öffnen eine innere Tiefe, in der Gefühle, Erinnerung und Wandlung sichtbar werden. Wenn Leben sich bewegt, wird vieles feiner: Körper, Herz, Stimme und Zeit.
Ich halte diesen Raum mit Zärtlichkeit. Mit der Bereitschaft, Tränen, Gefühle und das stille Lauschen zu empfangen. Zärtlichkeit ist für mich eine Berührung, die Raum lässt. Ein Blick, der nichts erwartet. Eine Präsenz, die einfach da ist und die Verletzlichkeit achtet, die in diesen Momenten spürbar wird.
Diese Haltung trägt jede Form meiner Begleitung – im Gespräch, in der Massage, in kleinen Ritualen, beim Kochen oder im einfachen Halten der Hände.
Begleitungswege
Doula Begleitung mit Jaguar: Körperlich, nährend und seelisch verbunden
Ich verstehe Doula-Arbeit als einen weiten, schöpferischen Raum. Nicht nur im Kreißsaal, sondern überall dort, wo Körper und Seele in eine neue Lebensphase treten.
Ich begleite dich rund um die Geburtszeit:
bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der emotionalen Integration nach der Geburt. Dabei verbinde ich körpernahe Unterstützung mit seelischem Verständnis, Intuition und langjähriger Erfahrung. Die Begleitung ist praxisnah, individuell und respektvoll.
Ich bin keine klassische Kreißsaal-Doula.
Mein Schwerpunkt liegt auf den Zeiten davor und danach: Vorbereitung, innere Ausrichtung, emotionale Stabilität, Regulation und gute Nachbegleitung. Diese Räume sind oft entscheidend, um Geburt, Übergänge und die ersten Wochen als Familie gut zu tragen.
Doula-Geburtsbegleitung
Ich öffne jedes Jahr nur wenige Plätze für die Begleitung unter der Geburt. Wenn wir uns kennenlernen und der Weg stimmig ist, begleite ich gerne auch diesen besonderen Schwellenmoment.
Wenige Doula Geburtsbegleitungen Plätze im Jahr sind verfügbar.
Deine Begleitung durch Jaguar Yolande Carrell
Doula mit Schwerpunkt auf Schwellenzeiten, Geburtsprozessen, weiblicher Weisheit, Trauerbegleitung, seelischen Übergängen, Körper- und Erdenverbindung.
Für Frauen, Paare und alle Menschen, die eine feinfühlige, traumasensible, körpernahe und seelisch orientierte Begleitung suchen.
Optional: Begleitung durch Simone
Craniosacralpraktiker, Musiker und Klangheiler, ISP Practitioner (Englisch).
Simone bringt eine ruhige, kraftvolle Präsenz mit und unterstützt Männer und Partner in Übergängen, begleitet werdende Eltern und Neugeborene mit Cranio, und hält Rituale musikalisch und energetisch.
Traumasensibel, körperverbunden, auf Wunsch auch als Paar
Ich begleite dich rund um den Kinderwunsch mit Gespräch, Körperarbeit und Ritual. Die Begleitung unterstützt innere Klarheit, Stabilität, Nervensystem-Regulation und die Verbindung mit deinem Schoßraum.
Angebote
Gebärmutter-Rituale zur Rückverbindung, Nährung und Vorbereitung
Körperorientierte Begleitung in sensiblen Zyklusphasen
Trauer- und Übergangsbegleitung bei Verlust oder medizinischen Eingriffen
Paarbegleitung in Entscheidungsprozessen und innerer Ausrichtung
Für dich, wenn du
… Klarheit suchst
… emotionale oder körperliche Belastungen trägst
… eine sanfte Vorbereitung auf Empfängnis wünschst
… innere Unterstützung in einer herausfordernden Phase brauchst
Begleitung in Beratung, Gespräch, Berührung oder Ritual – auch als Paar
Ich begleite dich durch Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und die emotionalen Zeiten rund um die Geburt. Feinfühlig, körpernah, traumasensibel und individuell abgestimmt.
Angebote
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Schwangerschaftsbegleitung
Unterstützung in sensiblen Phasen, Klärung von Fragen, Umgang mit Ängsten und innerer Ausrichtung. Körperarbeit und innere Reisen. -
Geburtsvorbereitung
Intuitiv, körperlich, beratend und rituell. Keine Standardkurse, sondern individuelle Begleitung, die zu dir passt. -
Geburtstrauma-Begleitung
Für Mütter, Väter und Partnerinnen. Traumasensibel, körperorientiert, seelisch angebunden.
Auf Wunsch mit ISP-Unterstützung durch Simone für Männer. -
Sternenkind-Begleitung und Trauerarbeit
Achtsamer Raum für Verlust, Abschied und Integration.
Für dich, wenn du
… innere oder körperliche Unterstützung in der Schwangerschaft brauchst
… dich auf die Geburt vorbereiten möchtest
… Belastendes nach einer Geburt verarbeiten möchtest
… Trauer, Unsicherheit oder Wandel begleiten lassen möchtest
Nährend, körperlich, erdend
Ich begleite die ersten Wochen nach der Geburt mit Körperarbeit, Ritualen, emotionaler Unterstützung und nährender Küche (Raum Staufen).
Angebote
Wochenbett-Küche: warme, stärkende Speisen für 1 bis 3 Tage nach der Geburt oder während des Wochenbetts
Postnatale Rituale ab Tag 40
Trauer- und Übergangsbegleitung bei Sternenkindern, Verlust oder schweren Geburten
Körperorientierte Integration und Rückverbindung
Rituale im Wochenbett
Closing the Bones
Ein tiefes Wickel- und Halteritual zur energetischen Rückholung nach der Geburt. Mit warmem Öl, achtsamer Berührung, Klang und Tüchern. Dieses Ritual führe ich gemeinsam mit Simone durch. Vier Hände, Stimme, Rhythmus und Präsenz tragen dich.
Bekung Belly Binding
Eine traditionelle malaysische Bauchbindung zur Unterstützung der Rückbildung. Der Bauch wird mit einem langen Tuch achtsam umhüllt, um Organe zu stabilisieren und dir Wärme, Halt und Zentrierung zu schenken. Verbunden mit Öl, Berührung und der Einladung, wieder im Körper anzukommen.
Für dich, wenn du
körperliche Stabilität suchst
emotionale Unterstützung brauchst
Integration nach der Geburt wünschst
ein Ritual zur Rückverbindung suchst
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Hausbesuche sind im Raum Staufen möglich – oder nach Absprache auch in der Freiburger Region
Ort: Raum Staufen im Breisgau – am Fuß des Belchen, zwischen Freiburg und dem südlichen Schwarzwald oder Vauban, Freiburg sowie nach Absprache in der Region
Sprache: Deutsch oder Englisch (ISP mit Simone nur auf Englisch) y hablo un poco Espanol!
Diese Begleitungen sind bewusst sanft gehalten. Sie richten sich an Menschen, die sich in einem Übergang befinden, heilen möchten, neue Wege gehen oder einfach das Bedürfnis nach Verbindung, Zärtlichkeit und Halt in dieser besonderen Zeit spüren.
Was ist eine Doula?
Doulas begleiten Menschen auf ihrem Geburtsweg – mit emotionalem Beistand, körperlicher Präsenz und praktischem Wissen. Sie sind keine medizinischen Fachpersonen, sondern wirken ergänzend – als Vertrauensperson, Fürsprecherin und ruhender Pol im Übergang. Ihre Rolle kann individuell sehr unterschiedlich aussehen – je nachdem, was die Gebärende oder das Paar braucht: Begleitung im Schwangerschaftsprozess, Vorbereitung, Wochenbettunterstützung oder Geburtspräsenz.
Was macht meine Doula Begleitung besonders?
Ich begleite nicht primär die Geburt selbst, sondern den Raum darum – die Übergänge, Schwellen und inneren Bewegungen, die rund um Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett geschehen. Meine Arbeit vereint körperliche Fürsorge, seelisches Zuhören und rituelle Tiefe. Ich bin gut darin, das Undarstellbare mitzutragen, Räume still zu halten und Menschen darin zu stärken, sich selbst und einander in diesen sensiblen Zeiten zu begegnen – mit Zärtlichkeit, Präsenz und Respekt.